卵子不可再生。女性卵巢储备的卵泡数量是在其出生时就已经决定的了。随着卵泡消耗完，卵巢也会衰老。卵巢衰老会导致分泌的雌激素减少，雌激素减少会引发全身组织器官尤其是生殖功能的衰退，从而带来诸如月经紊乱、潮热、出汗、心烦易怒、失眠等一系列更年期问题。更年期综合征的根本原因就是卵巢功能的衰退。40 岁以上女性因为卵巢功能衰退而出现的更年期综合征，是人体走向衰老的自然生理过程。
但因各种因素，有些女性在40岁前就已经出现卵巢功能减弱的问题，致使更年期提前。
重视预防卵巢功能早衰
卵巢早衰是指女性年龄40岁以内，连续闭经4~6 个月以上，性激素检查促卵泡激素连续两次≥ 40 国际单位/ 升、雌二醇≤ 73.2 微微摩尔/ 升，同时排除妊娠。
临床有不少女性很年轻，就已经出现一些卵巢早衰和更年期的表现。“如果不到40 岁就出现月经明显减少、周期紊乱、闭经，或者伴随潮热出汗、心烦意乱、健忘等症状时就该引起女性朋友的重视了，这可能预示着更年期提前了，卵巢功能出现了早衰状况。最好尽早到正规医院在专业医师指导下进行相关检查，做到早干预、早治疗。”
另外，随着社会的不断发展，二胎政策的开放，女性晚婚晚育情况增多。越来越多的“高龄”女性有生育需求，但她们的卵巢功能已经开始走下坡路，能维持规律正常的月经已经不易，还要承担更为繁重的怀孕任务。石萍
治疗的病患中就有这类患者。有一名39岁未育患者，因结婚晚，夫妻双方又忙于事业，一直没有生育，曾发生过一次生化流产。经全面检查评估后，发现患者卵巢储备功能不太好，再次妊娠有难度且易发生不良妊娠状况。那是不是这种情况的女性就没有生育的条件了呢?专家说，对于这类女性来说，如果有生育要求，但自身卵巢功能已经不是很好的状态下，需要有针对性地制订较为详尽的诊疗方案，通过中西医结合，中医中药辅以针灸，提高卵泡质量，提升受孕成功率。案例中的患者经过近半年的治疗，成功受孕。
专家建议，女性要生宝宝还是尽量在35 岁之前。因为卵巢功能会随着年龄的增长开始走下坡路，卵泡的质量在下降，受孕概率降低，发生不良妊娠率及并发症的概率增加。
卵巢功能早衰的危害，不仅仅是生殖问题，同时还会伴随着全身各个组织器官的退化，比如绝经远期骨质疏松，心血管疾病，泌尿生殖道萎缩、干涩反复感染等，还会伴随心理异常等情况的发生。
如何预防卵巢早衰
虽然卵巢功能衰退是正常生理过程，但应如何预防早衰呢?
中心张主任给出以下建议。
一. 合理膳食，均衡营养。需特别注意日常饮食少盐、少油、少糖。
二. 坚持运动，增强代谢。建议不要做过于激烈的运动，以有氧运动为主。每周坚持3~5 天，每天坚持30 分钟以上，一周累计不少于150 分钟。通过坚持运动，增加血液循环、增强新陈代谢。
三. 规律作息，健康生活。熬夜、焦虑会使女性激素分泌紊乱，影响卵巢功能和卵子质量。建议晚上11 点之前睡觉，放慢工作节奏，学会调剂情绪，保持良好的心情。同时，烟酒对于卵子的杀伤力较大，建议戒烟戒酒。
四. 合理用药，科学保养。无论采取激素代替治疗，还是中医药、针灸治疗都要去正规医院由专业医生进行检查后再科学、合理地治疗。千万不要轻信市面上的各种卵巢护理按摩和各种保养补品。因为卵巢位于腹腔内部，简单的按摩不可能使精油渗透至卵巢。而且市面上的保养补品含有大量雌激素，短期效果明显，但是长期服用会使内分泌紊乱，反而增加患病风险。
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