眼睛的冷敷和热敷

　　如许闲宵似广寒，翠丛倒影浸冰团。

　　梅花宜冷君宜热，一样香魂两样看。

　　这是明代诗人沈宛君《茉莉花》中的诗句，梅花喜欢冷，茉莉花喜欢热。我们的眼睛是喜欢冷，还是喜欢热呢?

　　我们的眼睛暴露在外，对冷和热都有一定的耐受能力。在天气非常冷的时候，机体很容易冻伤，一般发生在手、脚、脸等部位。眼睛由于有眼皮的保护，很少出现冻伤。但是，由于角膜没有血管，如果出现眼睑闭合不全，低温可使角膜出现上皮脱落，严重者可出现角膜混浊和角膜溃疡。我们在高温环境下，眼睛也容易受到损伤。当角膜温度达到45℃时，可发生疼痛，严重者可出现角膜混浊。高温环境可使眼睛发生白内障，这是环境中的大量红外线造成的。

　　虽然极端的冷和热对眼睛有损害，但适度的冷和热对眼睛是有好处的。生活中，我们的眼睛有时会出现一些小毛病，用冷敷或热敷的方法可以解决这些问题。

　　专家刘青说到，冷敷可使眼部毛细血管收缩，减少出血;可使眼部神经敏感度下降，减轻疼痛;可降低眼部血管通透性，减轻水肿和渗出;可减少部血流，防止炎症的扩散。

　　热敷可使眼部毛细血管扩张，促进炎症消退，减轻局部肿痛;可使眼部血波循环加快，促讲组织修复·可伸昵部肌肉放松解险安摘挛。