作为一名老年医学科的医生，王大爷是我的患者，今天，是我们相识的第650天，这已经是他第四次走进了我的诊室。
一个人呢，若是总来见你，大概率是因为想你。我看了看王大爷，他摇了摇头，很明显，这醒目的血压数值才是他找我的主要理由。
不知道读者朋友们有没有被高血压所困扰，它着实是把王大爷和我都弄得脑壳儿疼。俗话说的好，没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，当然也没有无缘无故控制不好的血压。我调整过用药方案，也一再叮嘱他按时服药，可王大爷的生活方式就是不肯改，我理解他有他的倔强，但我也有我的无可奈何，那些不良生活习惯，依旧和他如影随形。
王大爷每天都是烟不离口，酒不离手，还总是念叨着这两句话:酒是粮食精，越喝越年轻;饭后一支烟，赛过活神仙。戒烟限酒这四个字，我和他说了那么多，他却总听得那么远。这些日子里，他眼里烟酒的高雅，成了如今看到的高压。
曾经我和他说过，路走多了脚会痛，盐吃多了你会咸。我伸出手比了个五，告诉他盐一天最多吃5克。他也伸出了手，这怎么还跟我击了个掌。我告诉他健康饮食吃好，他却告诉我大鱼大肉管饱。看来，我们之间相差较大的不仅是血压，还有烤肉和烤鸭。
我以为他的血压和他的身高一样，但后来才发现，和他的体重也一样。您瞧着王大爷看起来不胖，他肚子可不小。俗话有云，腰带长一寸，寿命短一年。这句话虽然有夸张的成分在，但要是不想办法让超重、肥胖的身材瘦一些，可能想尽办法血压也控制不住。人是会变的，也都是可以瘦下来的。我千叮咛万嘱咐:王大爷别吃撑，多运动。他却只记得:别运动，吃到撑。
每天饭后的那些时间，猫狗在跑，孩童在跳，再看看王大爷，随时随地"葛优瘫”。我说生命在于运动，走路、慢跑、游泳哪个都行。王大爷说话非要颦:生命在于不动，乌龟活得才长。可是啊，乌龟又没有高血压，不用靠运动降压。
另外，睡眠也会影响血压，但看样子王大爷也已经很久没有好好睡觉了，每天刷着手机从白天到黑夜，又从黑夜到白天。他不懂我为什么劝他改善睡眠，劝得那么苦口婆心。因为啊，他在熬夜，夜也在熬他的血压。
本来老年人的情绪就最易波动，打麻将的时候久坐也就罢了，每一次的点炮儿、每一次的自摸，王大爷的血压都仿佛是在坐过山车。情绪─激动，血压就波动，让人跟着揪心。
王大爷以为自己顶住了所有人苦口婆心劝他的高压，但后来发现错了，他顶不住的，还有高血压。你看，又来就诊了吧。非药物治疗是老年人降压治疗的的基石，吃再多的药，也替代不了良好的生活方式。老年高血压患者降压，一定要戒烟限酒、健康饮食、减轻体重、积极锻炼、保证睡眠、控制情绪。
我想，王大爷这次在家属们的监督下又听了一遍我的唠叨，之后肯定会照做的。下一次的复诊，让我们一起期待他的正常血压!
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